Aujourd’hui, nous savons que l’hypertension artérielle (HTA) est liée au surpoids, au mode de vie, à l’hérédité… Elle concerne plus de 10,5 millions de Français. Cependant, seulement 11% des personnes de plus de 40 ans considèrent l’hypertension comme un problème sérieux.
Pourtant, certaines conséquences de l’HTA, peu connues, sont graves. Savez-vous que votre tension entre 40 et 60 ans conditionne l’état de votre cerveau à 70 ans et plus ?
Mal soignée, l’hypertension peut en effet provoquer des infarctus du myocarde, des insuffisances rénales, des accidents vasculaires cérébraux, mais aussi des troubles de la mémoire et des démences…. C’est le thème de la nouvelle campagne 2009 du Comité Français de Lutte contre l’Hypertension Artérielle (CFLHTA).
L’hypertension à l’origine de maladies du cerveau
Le cerveau est un des organes qui souffre le plus des excès de l’hypertension, l’une des principales causes des accidents vasculaires cérébraux (AVC), qu’ils soient hémorragiques, rupture d’un petit vaisseau dans une zone du cerveau ou ischémiques, conséquence d’une artère qui se bouche. De plus, des études très récentes ont souligné l’impact des facteurs vasculaires, en particulier l’hypertension artérielle, sur le déclin cognitif. Une hypertension négligée provoque petit à petit, et à bas bruit, des petites lésions au cerveau (lacunes) qui aboutissent à terme à une perte progressive de certaines fonctions du cerveau comme la mémoire ou le raisonnement. Ces lésions favorisent la survenue de la maladie d’Alzheimer ou d’autres démences.
Soigner son hypertension est capital pour protéger son cerveau de demain
Il est important pour tout hypertendu de suivre chaque jour son traitement et de respecter des règles d’hygiène de vie pour maintenir sa tension. « De nombreuses études ont récemment démontré que les traitements antihypertenseurs ont un effet protecteur sur les fonctions cognitives y compris la maladie d’Alzheimer. C’est même le traitement qui a le plus haut niveau de preuve d’un effet préventif sur ces maladies qui inquiètent tant » indique le Pr. Jean-Jacques Mourad, Président du CFLHTA.
Des conseils pour préserver son capital « neurones » :
- Connaître sa tension artérielle en la faisant mesurer une fois par an au moins
- Voir avec son médecin s’il est possible de simplifier la prise des médicaments
- S’organiser un minimum pour ne pas être en panne de médicaments
- Se rendre chez le pharmacien avant la fin de la boîte de médicaments. Néanmoins, le pharmacien a la possibilité de délivrer les médicaments contre l’hypertension même si l’ordonnance est arrivée à terme, en attendant une prochaine consultation.
Au-delà du traitement, adapter son mode de vie est vivement conseillé. Se savoir hypertendu est une motivation supplémentaire pour pratiquer une activité physique et arrêter de fumer. Une bonne hygiène de vie est une aide supplémentaire pour préserver sa tension aujourd’hui et sa santé cérébrale de demain.
Trois bonnes raisons pour soigner son hypertension ou connaître sa tension
- L’espérance de vie des hypertendus traités est identique à celle de la population non touchée, alors que celle des non traités sera raccourcie de 7 ans.
- En baissant de 9 mm de mercure la tension minimale (diastolique), on induit une baisse de 42% du risque d’AVC.
- Aujourd’hui, le traitement de l’hypertension est le seul traitement efficace pour prévenir les risques de démences et de maladie d’Alzheimer.
« Je protége mon cerveau en soignant mon hypertension », le nouveau livret d’information du CFLHTA
Le livret « Je protège mon cerveau en soignant mon hypertension » s’adresse plus particulièrement aux plus de 40 ans afin qu’ils réalisent, qu’en avançant en âge, leur tension conditionne l’état de leur cerveau. « En effet, la plus grande inquiétude des plus de 40 ans ce sont les AVC et la maladie d’Alzheimer », précise le Pr. Jean-Jacques Mourad.
Le livret « Je protège mon cerveau en soignant mon hypertension »
vient compléter la collection du CFLHTA :
« Activité physique et hypertension », « Mieux soigner son hypertension par l’automesure », « Je suis hypertendu et je me soigne ! », « L’hypertension une affaire de famille »…
Ce livret est téléchargeable sur le site www.comitehta.org
et pour les commandes en nombre sur le site www.brochures-patients.com
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Personne de contact pour les journalistes :
Lemoine Vanessa
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